L’Aïkido est un art martial japonais, créé au XX e s. par maître Morihei Ueshiba. Les techniques utilisées visent à répondre à une attaque, qu’elle soit à main nue ou aux armes (sabre, bâton et couteau en bois).
Sans compétition, cette discipline est ouverte à tous ! En effet, chacun peut progresser et évoluer à son rythme, en fonction de sa forme physique mais aussi de ses envies.
C’est ainsi une pratique physique qui favorise la motricité, l’équilibre et la confiance en soi.
Bien que l’Aïkido soit une pratique individuelle, il ne se pratique pas sans l’autre : le partenaire est en effet essentiel dans la progression, puisque chacun devient à tour de rôle l’assaillant et le défenseur.
D’ailleurs, à l’Éveil de Sarry, notre section s’appelle Aïkido Nakama (nakama signifiant « compagnons » en japonais) car nous mettons l’accent sur la bienveillance, le partage et l’envie de progresser ensemble.
Les cours sont assurés par les 2 professeurs ci-dessous
Nicolas Rio (4 e Dan, DEJEPS)
Simon Loiseau (3 e Dan, BF)