Les Activités Sportives

L’Aïkido est un art martial défensif dont les techniques, aux armes et à mains nues, permettent de répondre à une agression tout en préservant l’intégrité physique de l’adversaire.

En utilisant la force et l’énergie de l’assaillant, on peut ainsi le canaliser et le contrôler, afin de réduire à néant son agression .

Les cours sont assurés par les professeurs : 

Nicolas Rio (4 ^e Dan, DEJEPS) – 06 73 76 39 58 ou facebook : Aïkido Nakama – Sarry

Simon Loiseau (3 ^e Dan, BF) – 06 25 29 65 56

Contact : Eveil de SARRY

06 69 50 44 41

Lieu : Dojo du gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

La section Aïkido Nakama propose également un cours enfants, à partir de 7 ans.

Cette discipline permet notamment d’apprendre aux plus jeunes la mobilité, le relâchement, tout en travaillant sur l’appréhension face à une chute ou à une attaque.

Elle favorise également la concentration tout en leur permettant de se dépenser et d’évacuer leur trop-plein d’énergie.

Enfin, elle leur apprend avec bienveillance le respect des règles et de l’autre.

Les cours sont assurés par le professeur : 

Nicolas Rio (4 ^e Dan, DEJEPS) – 06 73 76 39 58

Contact : Eveil de SARRY

06 69 50 44 41

Lieu : Dojo du gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

C’est une activité physique et sportive à caractère ludique pour les enfants à partir de 3 ans où l’aspect technique n’est pas la priorité.

Ces séances contribuent à l’éveil du corps et de l’esprit de l’enfant.

Cette activité a pour but d’éveiller l’enfant, de lui fournir d’autres outils de sociabilisation, de prendre confiance en lui, de se canaliser, de se concentrer sur une tâche et respecter l’autre et les règles.

Les cours sont assurés par Mélissa : animatrice certifiée

Contact : Eveil de SARRY

06 69 50 44 41

Lieu : Dojo du gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

Cours animés par : Laure PICHELIN (06 77 00 15 84) et Alexandra CADE (06 42 89 42 29)

Conditions : Activité ouverte à tous : adultes et enfants à partir de 12 ans.

Contact : Karine

06 23 77 47 47

Lieu : Dojo du gymnase de la Blaise à Sarry

Sous l’égide du Karaté club de Fagnières, venez pratiquer ces activités au gymnase de la Blaise à Sarry.

Cette activité sportive nécessite un bon cardio

Sans interruption entre les saisons

Responsable : Cédric CLEMENT – portable 06 78 14 68 12

Contact : Eveil de SARRY

06 69 50 44 41

Lieu : Stade

Si toi aussi tu souhaites continuer à taper dans le ballon, enfin essayer comme nous tous bien sûr, tu te demandes si tu as encore la santé pour parcourir ce grand terrain vert qui nous tient tant à cœur.

Alors viens porter les couleurs de l’Éveil le dimanche matin, finies les grasses matinées, rendez-vous au terrain à 9h.

Tu y trouveras une bande de vieux « potes » à l’amitié débordante qui se retrouvent pour donner le meilleur de soi avec respect et fair-play.

Et tu auras la chance de jouer en extérieur et en foot salle dans le gymnase de Sarry qui nous est attribué pendant la trêve, comme les pros !!!

Tu découvriras la fameuse tradition que tout le monde attend à chaque fin de match entre les équipes, la sympathique

3 ^ème mi-temps.  Eh !! le match n’est pas fini !!!

Le cirque est un outil pédagogique privilégié qui peut favoriser le développement d’actions d’éducation artistique dans un cadre sécurisé.

Cette nouvelle activité est proposée aux enfants à partir de
6 ans et Nora, animatrice certifiée, les initiera aux trois familles des arts du cirque :

1. Jonglerie (avec utilisation d’objets, balles…),
2. Acrobatie – Équilibre,
3. Expression corporelle (jeu d’acteur…).

Contact : Eveil de SARRY

06 69 50 44 41

Lieu : Dojo du Gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

Pour enfants nés de 2010 à 2017

Professeur : Stéphane LAMPSON (professeur diplôme d’état ceinture noire 4 ^ème DAN).

Animateur bénévole : Aurélien THOMAS, 2 ^ème DAN

Conditions : Fournir un certificat médical portant l’indication « Non contre-indication à la pratique de judo y compris en compétition »

C’est un sport martial créé au Japon en 1882. Ce sport de combat qui se pratique avec un kimono améliore les capacités cardiovasculaires, l’endurance et la respiration.

Il favorise :

• le renforcement musculaire
• le développe -la souplesse
• l’équilibre
• la coordination

Enfin il enseigne la discipline, la maitrise et la confiance en soi.

Contact : Eveil de SARRY

06 69 50 44 41

Lieu : Dojo du gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

Pour enfants.

Tous nos professeurs sont des instructeurs fédéraux, ce qui est un gage de sérieux et c’est important pour les enfants. La formation des jeunes, qui était si chère au cœur de notre Fondateur et Maitre, Patrick PAQUET (4ème Dan), a bénéficié à deux de nos licenciées, qui ont brillamment obtenu leur diplôme d’instructeur fédéral.

Activité : Adultes, ados et enfants à partir de 8 ans.

Responsables : Jacky PERCEBOIS – DIF 4 ^ème DAN

Contact : Karine

06 23 77 47 47

Lieu : Dojo du gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

Sans interruption entre les saisons

Responsable : Brigitte CHESNEL – 06 66 84 82 87 

Si cela vous donne envie, n’hésitez pas et venez nous rejoindre !

• En toute convivialité
• Sans limite d’âge (ni mini, ni maxi)
• Sans obligation d’assiduité, chacun vient quand il peut, quand il a envie !

Equipement indispensable : De bonnes chaussures, une cape imperméable, une bouteille d’eau et votre bonne humeur !

Contact : Brigitte CHESNEL

06 66 84 82 87 
br.chesnel@gmail.com

Lieu : Départ place de la Mairie

Les cours sont assurés par Nadir, animateur diplômé

Responsable après-midi : Marie-Thérèse LE ROY

Responsable soir : Catherine HAYART – 06 33 64 07 12

Bienvenue à toutes les personnes, de tous les âges, qui veulent découvrir les possibilités de bouger leur corps, en musique et en douceur.

Les séances de renforcement musculaire ont pour but de tonifier, renforcer la qualité musculaire, améliorer la souplesse et la coordination aussi bien pour le haut que pour le bas du corps.

Activité physique, variée et originale, qui permet à chacun de progresser à son rythme en alternant des exercices dynamiques de cardio et de renforcement musculaire. (Fentes, gainage, abdominaux…).

• L’échauffement
• Le corps de séance
• Le retour au calme/étirements

Un tapis et une bouteille d’eau sont recommandés pour votre confort.

Contact : Eveil de Sarry

06 69 50 44 41

Lieu : Gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

Appelé aussi ping-pong, le tennis de table est un sport de raquettes opposant deux ou quatre joueurs autour d’une table. C’est une activité de loisir d’origine britannique.

Amateur de la petite balle, venez vous détendre en rejoignant le clan des pongistes de l’Éveil.

Le robot peut s’avérer être un allié pour progresser rapidement et faire évoluer votre jeu.

Les débutants, mais aussi les joueurs confirmés, auront beaucoup de plaisir en apprenant et en affinant diverses techniques grâce à lui, le tout dans la bonne humeur.

Pour les personnes qui ne sont pas encore équipées, des raquettes sont mises à leur disposition.

Responsable : François CARDOT

06 42 51 46 56

Contact : Eveil de Sarry

06 69 50 44 41

Lieu : Dojo du Gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

                        Il vous faut vous détendre et vous relaxer tout en vous étirant……. alors rejoignez-nous.

     Notre Professeur : Frédéric POUILLY  propose un Yoga au service du bien-être physique, mental et émotionnel.

     Il s’agit d’une pratique douce, issue du Hatha yoga, combinée à une respiration profonde et consciente.

               Mesdames, Mesdemoiselles, Messieurs, venez nous rejoindre :

                                      … la santé, l’énergie et la bonne humeur, c’est pour vous …

Contacts : 
Chantal HESL 06 79 65 08 63 ou
Sylvie REGNIER 06 19 84 67 74

Lieu : Dojo du Gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry

La zumba est un programme d’entrainement physique complet alliant tous les éléments de la remise en forme :   

• cardio
• préparation musculaire
• équilibre
• flexibilité

Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la quebradita.

Accessibles à toutes et tous venez découvrir les cours assurés par Sylvie.

Dans la bonne humeur vous bénéficierez d’une heure de détente.

Responsable : Catherine HAYART – portable 06 33 64 07 12 

Contact : Eveil de Sarry

06 69 50 44 41 

Lieu : au gymnase de la Blaise, rue du Bas à Sarry